宝宝长到半岁大时，细心的妈妈就会发现宝宝越来越喜欢趴着睡觉。宝宝撅着屁股、憨态可掬的睡觉模样煞是可爱，可是，这样的睡觉姿式是否安全健康（据我所知，有些老人会会信誓旦旦地以过来人的身份告诉新手妈妈：宝宝趴着睡可能是因为肚子里有虫）？
半岁以上的宝宝由于活动能力增强，已经会自由翻身了。很多时候，我们明明看到宝宝是仰卧的状态，但过一会儿就变成趴着睡了。而且，有的宝宝会逐渐喜欢上俯卧的睡觉姿式，既使宝妈把宝宝翻过来，宝宝一会儿还是会自己翻过去的。因此，当宝妈看到宝宝老是趴着睡请不要紧张，这其实是宝宝身体协调能力健康发育的一种表现。
宝宝如果喜欢采取俯卧睡姿，可能是因为宝宝感觉这样睡比较舒服，并不是因为肚子里有虫或者别的什么奇怪的原因。事实上，宝宝也不会整个晚上都采取同样的姿式，可能还会仰卧或侧卧一会儿，再俯卧一会儿，时不时地变换一下睡姿，这是很正常的，家长们不需要担心（宝宝和成年人一喜欢选择最舒服的睡觉姿式）。
有的宝妈看到这里也许会提出质疑：不对啊，育儿书上明明写了宝宝应该采取仰卧位睡姿才比较安全的呀？没错，育儿书里确实可能会建议宝妈们尽量让宝宝仰卧，避免俯卧或侧卧堵塞口鼻而引起窒息。但是，这主要是针对三个月以下的小宝宝而言，小宝宝自己不会翻身，也没有力量把头抬起，趴着睡容易发生危险，即使是侧着睡也可能会因为吐奶堵塞口鼻引发危险。但是，半岁以上的宝宝已有足够的能力自由转动头部和颈部，并且可以自由转换睡觉体位，即使趴着也常常会把脸朝一边，不会将脸埋在被褥或枕头上。因此，半岁以上的宝宝趴着睡是正常且安全的，父母们不必因此而过于纠结，也不用总是帮宝宝调整睡觉姿式，这样反而会影响宝宝的睡眠质量。
