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髌股关节疼痛综合征的常见症状

日期:2021-04-18 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:50次 0 个评论
髌股关节疼痛综合征的常见症状
髌股关节疼痛综合征的主要症状是膝关节前方及周边的疼痛,同时还可能伴有膝关节乃至踝关节和髋关节的功能障碍。从病理方面来看,髌股关节疼痛综合征的主要问题在于髌骨走位不正,股骨的内收内旋,胫骨的外展,进而引发髌骨、髌腱、股骨髁、胫骨髁等组织的病变。 具体来看,髌股关节疼痛综合征的常见症状如下。 髌骨不稳定 髌骨不稳定的主要表现就是髌骨的脱位和半脱位(可与健侧对比,观察髌骨在膝关节屈...

膝关节外侧松解术后康复方案

日期:2021-04-17 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:59次 0 个评论
膝关节外侧松解术后康复方案
有相当一部分髌股关节综合征患者都存在膝关节外侧支持带紧张的症状(髌骨向外侧倾斜),在非手术治疗无效,并排除髌骨不稳、全身韧带松解等特殊情况之后,则可考虑实施关节镜下的外侧松解术(剥离连接于髌骨的部分或全部外侧支持带),并在术后参考如下方案实施康复训练。 第一阶段:术后0-2周 阶段性目标:获取大部分膝关节活动度(屈膝90度,可伸直;主动ROM),激活下肢力量,保护切割后软组织...

髌股关节疼痛综合征的生物力学特征

日期:2021-04-17 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:59次 0 个评论
髌股关节疼痛综合征的生物力学特征
髌股疼痛综合征是一种因为髌股关节力线畸变和应力失常引发的运动功能障碍,主要症状就是髌股关节的磨损、炎症、退化、疼痛,伴有膝关节活动受限、肌肉萎缩、骨性关节炎等一系列的症状。患者常常会感觉髌骨内面或边缘隐隐作痛,出现摩擦声、关节绞锁等现象,在久坐后、上下楼梯时、膝关节大幅屈伸时症状会加剧。 髌股关节疼痛综合征是一种复杂的膝关节病变,会引发一系列的膝关节乃至整个下肢的生物力学关系紊...

半月板修复术后康复训练方案

日期:2021-04-16 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:75次 0 个评论
半月板修复术后康复训练方案
半月板损伤后,可根据损伤的程度、位置、类型及患者年龄选择适当的治疗方案。如果损伤范围小、患者年纪轻、自我愈合可能性高,则优先考虑实施非手术治疗;如果损伤范围广、患者年纪大、自我愈合的可能性小,则要果断实施半月板部分或全部切除术;如果有希望且有必要通过手术修复的形式加快愈合速度、增加愈合效果,则要考虑实施半月板修复术,并在修复术后参考如下方案实施康复治疗。 第一阶段:术后0-2...

膝前疼痛的常见原因

日期:2021-04-16 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:60次 0 个评论
膝前疼痛的常见原因
膝前疼痛是指膝关节正前方、前下方及髌骨周边的疼痛。膝前分布有多条韧带和肌腱,同时也是髌骨与股骨、胫骨相交汇的地带,无论是哪个部分出现外伤、磨损、畸形、退变,都可能会引发膝前疼痛。综合来看,可能引发膝前疼痛的常见原因如下所述(一种或多种)。 髌骨脱位 髌骨脱位是指髌骨在膝关节屈伸活动中,未按照生理性的滑车轨迹活动的疾症,通过视诊、手法检查并与健侧对比即可判断,主要症状就是髌骨“...

半月板部分切除术后的康复训练

日期:2021-04-15 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:76次 0 个评论
半月板部分切除术后的康复训练
半月板损伤是最常见的膝关节疾症。综合考虑损伤程度、损伤位置、患者年龄、运动需求等情况,当损伤变得难以修复,且游离的软骨使膝关节出现运动功能障碍时,就应考虑实施半月板部分或全部切除术,并在术后参考如下方案实施康复训练,以促进愈合、最大程度地恢复运动能力。 第一阶段:术后1-10天 阶段性目标:控制炎症和肿胀,恢复膝关节ROM(活动度),改善股四头肌的力量和协调性。可以采用的康复...

半月板损伤康复过程中的几个注意事项

日期:2021-04-15 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:67次 0 个评论
半月板损伤康复过程中的几个注意事项
半月板损伤是最常见的膝关节损伤之一。半月板受伤后,根据患者年龄,损伤的类型、位置和范围的不同,通常有非手术治疗、半月板修复术、半月板切除术等多种治疗手段,另外还要在治疗过程中及治疗后实施合理的康复训练。为了促进愈合、改善功能,在半月板损伤的康复过程中应注意如下几点。 控制疼痛和肿胀 在急性症状期,应将疼痛和肿胀的控制作为首要任务之一。疼痛会抑制神经肌肉活动,还会引发未知的应激...

半月板损伤后真的不可以再生了吗

日期:2021-04-14 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:85次 0 个评论
半月板损伤后真的不可以再生了吗
半月板损伤是一种比较多见的膝关节运动损伤,多发生于剧烈的膝关节负重屈伸、旋转运动中,也可见于下肢运动为主的耐力型运动员。坊间传言,半月板损伤是不可逆的,一旦发生损伤,就无法获得修复。事实果真如此吗? 半月板能否修复的关键所在:血供 半月板是一种位于膝关节面之间的C型软骨,共有内、外两块,主要功能是填充关节腔、增加关节接触面、改善润滑、缓冲和降低单位面积内的压力。半月板是一种软...

内侧副韧带损伤的康复方案

日期:2021-04-14 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:58次 0 个评论
内侧副韧带损伤的康复方案
对于单纯的内侧副韧带损伤而言,无论是轻微损伤(I级)、部分撕裂(II级)还是全部断裂(III级),若不存在骨撕脱、胫骨平台骨折、断点卡压等特殊情况,都可通过非手术手段获得良好的恢复。如果只是轻微的I级损伤,整个康复过程不超过两周,如果是比较严重的II级和III级损伤,大多也可在3-6周内获得基本恢复。 整个康复过程可分为如下三个阶段,各个阶段并无明确的结束时间,应在相对积极的康...

内侧副韧带损伤的治疗方案

日期:2021-04-13 / 作者:胖头鱼 / 分类:运动康复 / 浏览:85次 0 个评论
内侧副韧带损伤的治疗方案
根据内侧副韧带损伤的程度、是否存在联合损伤、患者身体状况等方面的因素,可分别采用手术治疗和非手术治疗两种治疗手段。手术治疗的思路是对损伤的软组织进行修复或重建,会形成比较显著的创口和炎症反应,但却不一定能够获得更好的治疗和康复效果;非手术治疗的思路则是制动、愈合,同时进行康复训练,治疗效果不一定就差。 哪种情况下会采用非手术治疗 如果只是单纯的内侧副韧带损伤,无论是挫伤、轻微...