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食用油哪种好

日期:2019-03-22 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:84次 0 个评论
食用油哪种好
首先可以肯定,营养学界目前普遍认为植物油优于动物油,包括猪油、牛油、羊油、鸡油在内的绝大多数动物油都含有太多的饱合脂肪酸和胆固醇,被营养学界列为“不健康油脂”。尽管植物油中也一样含有饱合脂肪酸,甚至有些植物油(例如椰子油、可可油、棕榈油)的饱合脂肪酸含量超过动物油,但不可否认,市场上常见的食用植物油在脂肪酸构成方面都要优于绝大多数动物油(鱼油可能是个例外)。 另外,食用油的品质...

金龙鱼食用调和油好不好

日期:2019-03-22 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:308次 0 个评论
金龙鱼食用调和油好不好
最近几年没少吃金龙鱼的食用调和油。这款食用油原来叫做“金龙鱼葵花籽香型食用调和油”,后来据说国家修改了相关法律,现在改名叫“金龙鱼食用植物调和油”。金龙鱼食用调和油5L装在天猫超市的售价在40元左右,价格便宜,味道方面除了清香味道以外没有其他怪味。 当然,我知道各位最关心的还是这款食用油的营养成分。 营养成分表 金龙鱼食用调和油的营养成分非常简单:油脂的成分为100%,不含有...

跑步机的电动坡度调节功能有用吗

日期:2019-03-22 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:330次 0 个评论
跑步机的电动坡度调节功能有用吗
为什么要有坡度调节功能 1、较高的坡度有助于增加运动消耗。跑步机跑台的宽度和长度有限,跑步机的速度一般也不会超过18公里/小时,如果想要在跑步机上进行速跑训练和体能训练可能不太现实。在这种情况下,可以借助较高的坡度来获得更高的运动消耗,以补偿跑步速度方面的不足。 2、灵活多变的坡度有利于缓解局部肌肉紧张。跑步运动以腿部肌肉发力为主,腿部肌肉群多而复杂,在不同的跑步姿势下,各个肌...

跑步机甩脂机怎么用

日期:2019-03-21 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:115次 0 个评论
跑步机甩脂机怎么用
我比较喜欢开门见山,我向来认为跑步机多功能架上的甩脂机对于减肥的作用微乎其微,“甩脂机”这样的称谓实在名不符实。但实事求是地讲,跑步机的甩脂机也并非百无一用。 我家这边空气污染比较严重,冬季特别冷,再加上我的时间比较紧张,所以从很早之前就买了家用健身器材放到家里用。我平时最喜欢的有氧器械是跑步机和椭圆机,椭圆机用得最多,跑步机大概每周用1-2次。当初买跑步机的时候赶上促销,只...

亿健G900跑步机使用感受

日期:2019-03-21 / 作者:胖头鱼 / 分类:电子电器 / 浏览:191次 0 个评论
亿健G900跑步机使用感受
从亿健厂商的宣传资料来看,亿健G900貌似是一款功率强劲、宽度适中、减震系统良好的跑步机,其蓝屏单功能款的售价多在2200元左右,无论是价格还是参数都让人心动。 不过,跑步机是用来跑步的,价格实惠是好事,参数抢眼也不是坏事,但最重要的还是要看实际使用感受。 亿健G900跑步机的外观 与亿健老款跑步机相比,亿健G900的外观更显时尚,在工艺方面也有所提升。亿健G900在外观方面...

行车记录仪的时间自动复位怎么办

日期:2019-03-21 / 作者:胖头鱼 / 分类:电子电器 / 浏览:201次 0 个评论
行车记录仪的时间自动复位怎么办
每到一年中最寒冷和最炎热的时间里,我们的爱车总是出问题。这也罢了,最让人受不了的是,车上的行车记录仪也喜欢凑热闹,经常罢工不说,还动不动就闹出“时间复位”、“时间重置”之类的毛病。 行车记录仪的时间一旦清零,不仅会导致视频数据排序错乱,还会影响行车影像的存档价值,甚至还会影响行车影像作为证据留存的价值(违章复议、事故责任判定时,行车影像证据很重要)。 关于行车记录仪的时间复位...

电热水器漏水故障处理

日期:2019-03-20 / 作者:胖头鱼 / 分类:电子电器 / 浏览:232次 0 个评论
电热水器漏水故障处理
家中的海尔电热水器用了9年,前段时间终于发现有点不正常:控制面板下方的按钮缝隙不时有水滴掉下来。起初怀疑是进水管或出水管漏水,用手摸了一下两根管子的接口处都没有水渍;电热水器的泄压阀早已被我接了导流管,就算有水也不会流到面板上;由此来看,内胆破裂漏水的可能性比较大。 电热水器的体积大、重量重、内胆易碎,我轻易不敢拆,于是打电话给维修师傅,维修师傅一听我说是一台用了9年的电热水...

哪种椭圆机适合女士使用

日期:2019-03-20 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:68次 0 个评论
哪种椭圆机适合女士使用
很多人不喜欢跑步,更不喜欢在跑步机上跑步,于是转而利用椭圆机、动感单车、划船机等室内有氧器械来锻炼身体。与动感单车和划船机相比,椭圆机运动的运动姿态更加舒展,运动效果良好,引发运动损伤的风险较低,唯一的问题是运动姿态相对固定,对于身材娇小的女士而言,并不是所有型号都适用。 后置飞轮椭圆机 1、步幅适中。后置飞轮椭圆机的步幅较小,身材娇小者踩起来会感觉比较“友好”,步幅宽大者用...

哪款跑步机的噪音比较小

日期:2019-03-20 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:1次 1 个评论
哪款跑步机的噪音比较小
很多人都曾计划买一台跑步机放到家里来锻炼身体,但又担心跑起来会影响家人,还担心会不会影响到楼下的邻居,考虑再三不敢下手。 跑步机是一种辅助跑步的健身器材,在跑步过程中需要承担人体跃起并落下后的冲击力,噪音问题在所难免。 跑步机的噪音主要源自电机、跑带和跑台。先说电机,目前众跑步机厂商普遍采用高扭矩、高转速的静音电机,只要是正规厂商的合格产品,跑步机在运转过程中几乎听不到来自于...

瑜伽可以减肥吗

日期:2019-03-19 / 作者:胖头鱼 / 分类:家居生活 / 浏览:89次 1 个评论
瑜伽可以减肥吗
可以肯定的是:瑜伽能够美体、塑形、增加身体柔韧性……但很多人关心的问题其实是:瑜伽能不能减肥? 瑜伽教练给出的答案大多都是肯定的。从理论上来讲,瑜伽确实具有良好的燃脂功效,但我们却发现很多人练了一段时间的瑜伽后抱怨说:瑜伽非但不能减肥,还会让体重有所增加。 这又是何故? 瑜伽的燃脂效果较好 瑜伽是一种肌肉拉伸运动,在拉伸肌肉的同时,需要拮抗肌与其他肌肉...