2018-12-04 ↔ 4457阅读

如何锻炼宝宝的尿便能力

“吃喝拉撒睡”的问题是孩子在婴幼儿时期里被重点关注的问题。当宝宝长到一岁之后，有些发育超前的宝宝在白天里已经能够大小便自理（例如自己找到小便盆进行排便），而有的宝宝却对此依然懵懵懂懂。事实上，如果家长平时能够对宝宝的大小便给予合理引导，大多数宝宝都是能够做到大小便自理的。

引导宝宝表达便意

家长平时要把宝宝当作大人来对待，用正常的语言引导宝宝表达出排便意愿。例如，妈妈可以在晚上睡觉前跟宝宝说：“宝宝，你晚上要是想尿尿了，要跟妈妈说啊！”或者在白天的时候告诉宝宝，如果想尿尿或者拉粑粑了，要坐到便盆上。如此这般，宝宝便会知道大小便的时候要找便盆。

提醒宝宝

有的宝宝玩得太高兴便会忘记排便的事情，这就需要家长善于捕捉宝宝的排便信号。当发现宝宝想要排便时，妈妈可以尝试问一下宝宝：宝宝是不是要便便（或尿尿）了。同时，帮助宝宝脱下裤子，让宝宝坐在便盆上。帮助宝宝脱裤子、穿裤子的过程有助于加深宝宝排便的印象，同时也有助于帮助宝宝逐渐学会自己穿脱裤子。

工欲善其事，必先利其器

如果宝宝不喜欢蹲在便盆上大小便，父母不可以强迫宝宝。可以引导宝宝坐在马桶上大小便（可以帮宝宝买一个放到马桶上用的小便盆），也许宝宝更喜欢在马桶上排便。或者也可以给宝宝买那种好看、好玩的坐便盆（坐便椅），先让宝宝熟悉一下（可能会被当做玩具），适当的时候再让宝宝坐在上面排便。

亲自示范

爸爸或妈妈可以给宝宝做示范（和宝宝一起上卫生间）。宝宝的模仿能力是很强的，通过模仿父母上卫生间的情景，有助于帮助宝宝逐渐做到排便自理。

关于年龄

训练宝宝的尿便的过程通常从宝宝一岁之后开始，但也有专家建议在宝宝三岁后才开始。每个宝宝都是独一无二的，学习某种能力的过程也会有所不同。宝宝或早或晚做到尿便自理都是很正常的，家长们不必太过于纠结。不过，我们建议在宝宝入园之前至少要有能力正确和清晰地表达出自己要“排便”的意愿，以确保宝宝能够更加开心愉快地加入到幼儿园生活之中。

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