我是一名久坐的办公室工作者，每天连续工作6小时以上，体质变得越来越差，再加上久坐导致我的臀部变得扁平松垮，让我愈发不能淡定。
据我了解，“提臀”的最佳方式是运动。但依我目前的工作和生活状态，每天能坚持运动并不是一件容易的事情。除此之外，其实我也可以选择塑形内衣。塑形内衣的立体剪裁方式比较符合人体特点，可以调整局部脂肪分布并塑造曲线。起初我也曾被塑形内衣所打动，蠢蠢欲动地想要穿上试试。但是，经过深入了解才发现，紧贴皮肤的塑形衣虽然会将多余脂肪隐藏起来，但是大多数人会感觉比较勒，有人甚至会感觉透不过气来，长时间使用可能会影响血液流通。另外，大多数塑形衣对腰腹的塑形效果比较明显，提臀作用反而一般。我的腹部本身没有多少赘肉，也不想被束缚，再加上塑形衣的提臀效果有限，我只得另寻他法。
有一次，我在网上看到一款人气很旺的假臀内裤（月销量2万+），这种假臀内裤的设计原理和文胸异曲同工，即在臀部内置高弹记忆海绵垫，穿上之后会衬得臀部更加饱满。这种假臀内裤虽然不能“提臀”，但在修饰臀部形状方面应该可以立竿见影。
于是，我马上下单入手了这款神器。收货后我试着用手拉伸了一下，裤腰和面料的弹力很小，臀部的海绵垫大概有2厘米厚，厚度比较合适（夏季里依然会感觉比较热）。另外，我体重108斤，根据客服的建议选择的是L码（共有S、M、L、XL四个尺码），穿上后觉得有些紧，大腿处比较勒（我的大腿还是挺粗壮的)。
经过亲身体验，个人认为假臀内裤的舒适感一般，但确实可以将臀部垫高，穿上裤子和裙子后效果不错。令人遗憾的是，它不能像文胸一样有聚扰效果，臀部下垂的肉依然“游离”在假臀内裤以外。
经过这番折腾后，我认为真正想要达到提臀的目的，还是要靠坚持不懈的运动，于是在朋友的建议下开始尝试去练深蹲。至于假臀内裤，偶尔外出或聚会时临时抱佛脚还是可以的，但显然不是长久之计。
