我们知道，一名学生想要提升学习能力，并且取得长足的进步，是离不开阅读的（其实，这句话适合每个人）。老师和家长都会不同程度地要求孩子去阅读。我们也经常会听到各种焦虑的声音：孩子不爱阅读怎么办？孩子只爱读漫画书怎么办？孩子每天阅读时间太短怎么办？怎么提升阅读速度等等诸如此类。这种声音听多了，就会给我们带来一种孩子不喜欢阅读的错觉，就好像孩子们去阅读都是被逼无奈。
事实上，阅读由人类的好奇心和探究精神所驱使，孩子们更不乏阅读的热情。热爱阅读的孩子大有人在，他们放学回家做的第一件事就是阅读，吃饭在读、上厕所也在读，阅读让他们废寝忘食、忘乎所以。于是问题又走向另一个极端：家长们又开始忧虑：该给孩子读什么书？读书时间太长，怎么保护视力？读得太快太多，会不会影响读书效果呢？
家长们希望在阅读效果和阅读时长方面找到一个最佳契合点。
语文老师对小学生的阅读要求大概是这样的：每天阅读半小时。可是，对于一个喜欢阅读的孩子来说，半小时只是阅读的“热身”时间，往往达不到沉浸式阅读状态。通常阅读1-2小时后，孩子的身心与书才能融为一体。为了让孩子取得良好的阅读效果，体验到阅读的快感，读书时间不能太短。
如果读书时间过长，孩子的眼睛又会产生疲劳，影响视力。为了保护视力，建议孩子们阅读30-40分钟后，放下书向窗外远眺，让眼睛得到放松，同时还可以思考和回味一下书中的内容，加深对内容的理解，使得读书效果更好。
有的家长担心孩子读书速度太快，读书时间长，会记不住书中的内容。首先，读书速度快，是孩子经常阅读练就的能力，并不一定是囫囵吞枣；其次，只要孩子对书里的内容真正感兴趣，通常会反复阅读，读书效果自然会有所显现。所以，家长们大可不必担心读书速度快、时间长会影响阅读效果。
尽管每个孩子的阅读水平、阅读习惯都因人而异。但综合权衡沉浸式阅读、保护视力及阅读效果等因素后，个人认为小学生阅读的最佳时长保持在两小时左右比较合适（中间要休息眼睛哦）。
