2015-08-12 ↔ 8723阅读

xBox可以减肥吗

我知道很多人买xBox游戏机的一个重要理由是：减肥。用xBox的体感游戏来减肥的想法听上去新颖而合理，但这个方案的可行性有多强、执行起来的难度有多大、成本会不会很高、能够坚持下来的概率又有多少？

xBox如何减肥

1.体感游戏的必备组件：kinect。要想玩xBox体感游戏，kinect组件是必选项。无论是xBox 360还是xBox one，附带有kinect组件的版本都要比纯手柄的版本贵100美元左右。
2.多款体育运动题材的体感游戏。早在xBox 360时代，就有游戏厂商将各种体育运动项目（例如乒乓球、保龄球、足球、跳远、拳击、网球等）以游戏的形式展现于xBox之上。玩家在游戏过程中可以完全脱离手柄控制器，用惟妙惟肖的动作来完成比赛，整个过程具有较强的真实感与趣味性。
3.塑形、舞蹈、技巧、赛车题材的体感游戏。塑形游戏可以帮助妹纸们塑造完美身材；舞蹈游戏有点像跳舞毯的情节，除了不用任何传感器以外，游戏情节也会更加灵敏和生动；赛车、射击等跟运动技巧有关的游戏，除了具备一定的操控特性以外，还会将各类特技运用其中，从而达到锻炼身体、增加运动量的目的。

xBox也可能让我们“增肥”

利用体感游戏“减肥”在很多时候也可能是玩家们的一个小小的借口，我们可能很快就会发现，那些操控性绝佳、情节跌宕的经典手柄游戏才是我们的最爱。
这里要强调一下，合理饮食和运动是减肥的不二法门，如果只是窝在沙发里盯着电视玩手柄游戏，xBox也只会让我们“增肥”。

减肥的致胜法宝 – 持之以恒

无论是让人筋疲力尽的拳击，还是让我们大汗淋漓的足球，或者是紧张有趣的赛车游戏，xBox都只能为我们带来有限的运动量。也许只有在饭后的闲暇时刻，或者是周末的无聊时光，体感游戏才能体现其价值所在。如果想要实现减肥大业，恒久的有氧运动+长期的合理饮食习惯才是致胜法宝。

xBox体感游戏也会枯燥

真实的体育运动有着千变万化的体育动作，但xBox体感游戏毕竟还只是人为设置的电脑程序，对动作的识别和判断都相对有限和固定，游戏起来虽然要比跑步机之类的设备更有乐趣，但终究还是会有枯燥的一天。

竞赛的乐趣

电脑游戏虽然枯燥，但游戏中的玩家们却可以有各种不同的玩法。如果xBox游戏让你感觉枯燥乏味，那么请与家人、朋友、以及线上的机友们一起在多人竞赛中寻找乐趣吧。

噪音带来的烦恼

体感游戏虽然好玩，但如果在室内进行各种跑跳类型的运动，必然会影响到楼下的邻居。相对而言，乒乓、保龄、拳击等倾向于上肢运动的体育项目更容易被楼下邻居所忍受。

体感游戏减肥的成本

据我所知，从国外购买正版xBox 360的售价约为1800元，每款游戏的价格在人民币200元左右；国内破解版的xBox 360售价在3000元左右，游戏可以玩破解版的；海外版xBox one的售价约为2800元，游戏较少，单款游戏价格同样也在200元左右；国行版xBox one售价3700元左右，可用游戏比海外版更少一些。
由此可见，用xBox来减肥的成本至少也要一次性投入2000元起步，并且就目前来看，对于国内用户而言xBox 360的性价比要优于xBox one。

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