2015-09-22 ↔ 20044阅读

孩子学轮滑一定要请教练吗

直排轮滑运动以安全、健康、优雅、阳光的特点广受欢迎，既是运动爱好者钟爱的户外运动，也是儿童兴趣培养过程中的重要选择。轮滑运动虽然益处多多，但学习轮滑的过程却充满艰辛。看到那些只有几岁的小朋友在广场中灵活的身影，家长们不禁要问：学轮滑到底有多难，让孩子自己学习轮滑可以吗？

自己可以学习轮滑吗

1.答案是肯定的，轮滑可以自学，并且学起来并不难，可能用不了几天，孩子就可以学会简单的滑行动作。
2.让孩子自学轮滑虽然没有问题，但建议家长要先自学并对孩子进行指导，否则长期来看效果会差一些，孩子也必然要付出更多的努力。
3.举个不太恰当的例子：学轮滑虽然不难，但肯定要比开车难很多。前些年有胆大心细的朋友无师自通自学开车，然后去买个驾照在大街上一样开。抛开法律的问题不讲，这样的作法仍可能会有诸多不妥：交规没有学，一些自创的、不合理的习惯和手法根深蒂固难以改正，久而久之可能得不偿失。

轮滑的主要教学内容

1.从站立方法到弧线滑行，从热身到刹车再到自我保护。轮滑基础教学的内容主要包括：热身动作、护具使用、站立、摔倒方式、踏步、正向滑行、平衡训练、侧蹬、倒滑、多种制动法、三刃切换滑行、弧线滑行等。轮滑运动在全世界发展了几十年，虽然在自学过程中孩子可以学到一些基本动作，但如何才能用最准确、最省力、最优美的动作去滑行，对于孩子而言恐怕会很难。
2.教学以外的交流。除了运动本身以外，轮滑还可以让孩子们结识更多的轮滑小伙伴。孩子在轮滑学习过程中、以及在往后的轮滑活动中，都可以与小伙伴们一起交流轮滑技巧和轮滑心得，如果没有一个标准的、相近的学习经历，小伙伴们之间的交流就可能困难很多。

请教练的目的

1.教练的自身素质。教练不仅要会滑，还应该知道如何去教，更重要的是，要有足够的耐心和良好的心态。
2.正确的教学方法。之前看过一套执教国家队的体育大学教援的轮滑教学视频，其中的教学内容合理而丰富，教学过程科学而严谨，教学方式充满智慧和人性。虽然普通的轮滑教练不会有这样水准，但至少会有一套比较通用的轮滑教学课程安排，也许还会有一名精力旺盛、真诚热情、轮滑经验丰富的年轻小伙来充当教练的角色。
3.团队训练的好处。小朋友们一起学习轮滑好处多多，虽然教练不是一对一教学，但却可以发现孩子们的各种问题；虽然问题不一定出在自己身上，但孩子们耳濡目染同样有益于更好地达到教学目标。
4.没有轮滑教练怎么办。如果没有轮滑教练（或者没有合适的轮滑教练），家长也可以通过网上的轮滑教程和轮滑教学视频来与孩子一起学习轮滑，如果能够坚持下来，家长和孩子还可能会有额外的收获。

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