2018-11-13 ↔ 14431阅读

传统跑步机和平板跑步机哪个好

跑步机产品的类型越来越丰富，除了传统样式的跑步机外，近几年新出现的平板跑步机、智能跑步机、迷你跑步机之类的产品也颇引人注目，这虽然是好事，但却也让我们的跑步机选购过程变得复杂起来。

传统跑步机的优缺点

1、传统跑步机的构造合理、用料扎实。传统跑步机的立柱、扶手、安全开关样样齐全，用料也更加扎实，所以用起来更加稳当、安全。
2、传统跑步机的性能更加强悍。即便是入门级的产品也常常具有不错的性能，最高时速可轻松达14km，还具有坡度调节功能，可以满足大多数跑步爱好者的日常锻炼需要。
3、传统跑步机的减震性能好。减震系统是跑步机的关键，传统跑步机的结构成熟，减震方案也有很多种，减震效果一般都不差。

4、传统跑步机机身比较笨重。即便是入门级的机型重量也常常超过60kg，平时想要挪动一下都感觉困难，更不要说收纳和搬运。
5、传统跑步机体积大、占地方。传统跑步机的体积较大，且形状也不太规则，折叠后也是一大坨的样子，需要占用更多的居室空间。

平板跑步机的优缺点

1、平板跑步机体积小、外观时尚。平板跑步机通常会将立柱、扶手等部件全部精简，只留一个跑台，体积比传统跑步机小不少，很多厂商还会将平板跑步机做到很薄，外观时尚抢眼，给人眼前一亮的感觉。
2、收纳方便。平板跑步机的体积小、重量轻（大多数平板跑步机的重量只有30kg左右），跑台也是一个扁平且规则的造型，可以充分利用墙角、床底等空间来收纳，比较节省空间。

3、平板跑步机的性能一般。大多数平板跑步机的最高时速只有6-8km，且不支持坡度调节，只能供我们进行普通强度的快走或慢跑锻炼，对于那些追求速度和强度的跑步达人来说，平板跑步机很难使其满足。
4、平板跑步机的减震性能一般。平板跑步机追求轻薄，无法兼顾强大的减震功能，只能采用小块的硅胶垫来减震，减震效果有限（好在平板跑步机的速度较慢）。
5、平板跑步机取消了立柱、扶手和顶置仪表盘，不仅稳定性差，控制方式也与传统跑步机有较大差别。

传统跑步机和平板跑步机哪种更好

传统跑步机和平板跑步机在构造、功能及性能方面的差别巨大，适用于不同需求的跑步爱好者。对于经常跑步且对速度和强度有较高要求的跑者而言，亦或是给身体稳定性较差的老年人使用时，传统跑步机才是更好的选择；如果日常运动量较少，只是用来进行普通的锻炼，小巧灵便的平板跑步机也可满足要求。

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