2014-03-04 ↔ 6278阅读

跑步机的分类及选购细节

跑步机不但是健身房必备器材，也是家庭健身器的最佳选择。在选购跑步机的时候，不仅要根据自身用途来确定合适的类型，还要按照详细需求来敲定功能细节。下面我们从跑步机的分类和产品细节两方面入手来做详细介绍。

跑步机分类

1.按照驱动原理的不同可分为机械跑步机和电动跑步机，目前市场上看到的跑步机90%以上都属于电动跑步机。
2.按用途分类可分为商用跑步机家用跑步机两种。商用跑步机的功能强、动力足、坚实耐用，而家用跑步机则更加讲究实用、娱乐和高效。一般家庭使用建议购买家用型跑步机就可以了。
3.按不同功能可分为单功能跑步机和多功能跑步机。其中单功能跑步机主要侧重于跑步方面的功能，而多功能跑步机还具备划船器、健身车、放松机、腰旋器等功能组件。对于普通家庭用户而言，单功能的跑步机可能会更加实用一些。

相关选购细节

1.安全性。首先要有的安全锁功能，当身体意外离开跑台的时候，能够立刻停止运行，防止发生严重的事故；其次是产品稳定性方面的要求，跑步机的马达工作稳定，不会出现骤急骤缓现象。
2.跑步机的持续输出功率。输出功率以马力（horse power, Hp）标称，通常一个马力大概可承受50~60公斤的重量，跑步人的体重在100Kg以下的情况，持续输出功率应该在1.5-2.0之间即可；如果体重较重，就需要选择功率更大的跑步机。
3.跑步机的速度范围。大多数人步行的速度为6Km/h左右，而跑步速度在9-11Km/h左右，因此选择一台速度范围在0-12Km/h的跑步机就可以满足大多需要。如果有更高要求，还可以选择15Km/h的跑步机（目前很多产品都可以达到这个速度）。
4.坡度调节功能。一台坡度可调的跑步机可以极大提升有氧训练效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里、达到更好的心肺锻炼效果。比较好的跑步机可以实现0-12%的坡度多档可调，专业品牌甚至可以达到25%坡度可调。对于家庭使用的跑步机，0-12%的范围就可以满足要求。
5.有效跑带面积。宽大的跑带可以带来更加安全舒适的运动体验。跑步机有效跑带面积至少要达到1100*350mm，而目前市场上大多数设备都可以达到400mm以上的宽度。跑带越宽对功率要求越高、运行噪音越大、占用空间越广。适度即可。
6.折叠和辅助移动装置。跑步机最好有可折叠设计，并且要有轮滑装置，在需要的时候可以轻松移动。
（以上内容部分节选自百度百科文章《跑步机》）

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