2018-11-14 ↔ 7128阅读

如何锻炼宝宝手指的精细动作能力

宝宝每一小步的成长都会给父母带来惊喜，与此同时，如果宝宝某一方面的能力“落后”于其他宝宝，也会让父母担心不已。
首先，宝宝各方面的能力发展有早有晚，家长不需要因此而焦虑；其次，即便宝宝真的在某一方面暂时有所欠缺，也可以通过特定方式的学习和锻炼得到迅速提升。
对于小宝宝而言，用双手做出精细动作是一件比较困难的事。六个月以前的宝宝，用手掌握东西时主要依靠手掌，五指还起不到太大作用。六个月以后的宝宝渐渐开始尝试用手指拿捏相对较小的物品，但往往也会因为精细动作能力有限而屡试屡败。如果家长感觉宝宝的手指还不够灵活，可以尝试找机会让宝宝进行如下练习。

玩蒙手绢的游戏

如果宝宝还不会把蒙在脸上的手绢、纱巾或塑料袋拿下来，在很多时候其实是比较危险的（极端情况下会导致窒息）。为了让宝宝学会这个动作，可以尝试使用如下方法：找一块织物材质的手绢蒙到宝宝脸上，让宝宝自己用手拿下来，如果宝宝自己拿不下来就会着急，甚至会大哭起来，这时，可以握着宝宝的手，帮宝宝把手绢拿下来，宝宝便会破涕为笑。这样的游戏反复多玩几次，宝宝便可学会如何用手把手绢拿下来。

玩具在两手间来回传递

六个月以前的宝宝只会把玩具紧紧抓在手里来回摇晃，六个月以后的宝宝是可以把玩具在两手之间来回传递的。如果宝宝还没有这方面的能力，可以通过如下方式加以练习：让宝宝自己用手够到一个玩具，然后妈妈张开手对宝宝说：“把玩具递到妈妈手里。”宝宝便会努力把玩具递给妈妈；或者也可以鼓励宝宝把玩具递到自己的另一只手里，反复多玩几次传递玩具的游戏，将有助于锻炼宝宝手指的抓握能力。

给宝宝提供用手的机会

宝宝的小手越用越灵活，让宝宝锻炼小手的方法有很多。例如，我们可以教宝宝把玩具筐里的玩具都拿出来，然后再把拿出来的玩具一一放回到玩具筐里；也可以引导宝宝用小手抓着小盒，把盒里的物体倒出来，然后再捡回去。这类玩法在成年人眼里貌似很无聊，但大多数宝宝都会乐此不疲，还可以让宝宝的手指越用越有劲、越用越灵活。

教宝宝用手部动作表达意愿

我们可以教宝宝用双手抱在一起表示“谢谢”，把手举起来前后摇摆表示“再见”，双手互拍表示“欢迎”，举起小手左右摆动表示“不要”......也可以让宝宝做用手指物的练习，例如妈妈问宝宝电视在哪儿，宝宝便会用手指指着电视机，这样不仅让宝宝的手指得到了锻炼，也让宝宝认识了不少物品、提高了宝宝的认知能力。

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