2015-08-16 ↔ 15831阅读

阅读架的优缺点及选购注意事项

什么是阅读架

顾名思义，阅读架是用来辅助阅读的书架，可以兼容各种厚度和尺寸的书籍刊物和电子阅读器，能够调整阅读角度，通常采用木材或塑料材质，适用于阅读爱好者、学生、文案工作者，颈椎病患者等。

阅读器的特点及选购要点

1.阅读角度可调。理论上可以进行0度（平放）到90度（垂直于桌面）之间的阅读角度调整。支架处应有防滑设计（如防滑胶套），保证在不同角度下均可保持稳固。
2.适合不同厚度的图书。至少可以安放4CM厚度的书籍，书页夹处也应有防滑设计，避免书页自行滑脱。
3.可以放置16开大小书籍，理想的的设计是宽度可调节，以便于阅读报纸和大幅面杂志。
4.便于翻阅。可轻松翻阅，硬弹簧夹一类的设计虽然可以将书页牢牢固定，但翻页时却比较复杂，只适合于阅读文字较多或者较为厚重的书籍；建议选择阻尼类夹页器或者软弹簧夹页器的阅读器。

主要功能

1.有助于培养正确的阅读习惯。看到很多人（尤其是孩子）读书时常常在床上采用坐姿、趴姿甚至躺姿，既影响视觉健康，还会对身体造成伤害。采用阅读架后可以让书页与视觉平面更加贴合，无需低头、驼背、弯腰，可以让人以正确的姿势端坐于书桌前，既无损健康，又舒适自然。
2.有助于帮助保持眼与书之间的距离，保护眼睛，预防眼部疾病。
3.有助于减轻腰椎、颈椎、背部劳损，有效预防驼背、腰椎、肩周及颈椎病的功能。
4.在阅读过程中可使颈椎达到更加平直的状态，有益于大脑供氧和供血，保证大脑在良好的状态下工作。

有了阅读架并不能一劳永逸

1.坐姿。在阅读时仍要采用自然、端正的坐姿，并要与书桌保持一定距离，保证腰、背、颈部脊椎的健康。
2.阅读距离。仍要主观保持30厘米以上（一尺以上）的阅读距离，阅读架无法强制我们保持适当的阅读距离。
3.定时休息。即便在使用阅读架后会让颈、腰、背、眼等部位更加轻松，但仍要主观自觉地在长时间阅读后进行休息，以缓解视觉和肌肉疲劳带来的机体损害。

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