2016-07-16 ↔ 12364阅读

洗发水可以生发吗

常常看到各种洗发水在媒体上吹嘘其功效如何如何神奇，但貌似没听说身边哪位秃顶的朋友能够通过洗发水本身解决生发难题。于是有一大波问题来了：洗发水究竟有没有生发功效？洗发水的主要成分是什么？究竟该如何生发？

头发稀少的原因

1.遗传因素。负责任地告诉大家，人体发育和新陈代谢过程中发生的所有事情都与DNA息息相关。关于头发的颜色、粗细、密度、脱落、生长速度等所有问题，都与遗传因素相关。所以，在为生发问题纠结之前，请充分考虑来自于遗传方面的因素。
2.脱发。脱发既与遗传因素相关，也可能与疾病、体质、环境染污、药物或生化制剂、卫生状况等因素相关。成年人每日掉发50根以下属正常（80%的掉发都会在洗发时发生，可以此为依据进行统计），20根以下属完美，50根以上者就要根据情况寻找原因并尽力避免。
3.身体因素。头发的萌发、生长和脱落都属于人体新陈代谢过程的一部分，当人体的营养供给、内分泌、精神状态出现问题时，这个过程就可能会失控。

洗发水的主要成分

1.清洁剂。主要是一些阴离子活性剂，主要功能是去污、发泡、分散、乳化、润湿，比较常见的有月桂醇硫酸铵、月桂醇醚硫酸铵、月桂醇硫酸钠等；另外还会有一些拒水、拒油、拒污的辅助型表面活性剂（例如椰油酰胺丙基甜菜碱）。需要强调的是，几乎所有的洗发水在这方面都是相同或相似的，不同之处仅限于配方比例及原料品质。
2.调理剂和顺滑剂。主要有三种，一是乳化硅油，能为已经生长出来的头发提供顺滑、光亮、粗壮、湿润的外观效果，但也可能会对毛孔排泄有负面影响；二是阳离子聚季胺盐，主要作用是抗静电，另外还有良好的抗菌使用；三是富脂剂（例如聚氧乙烯），主要作用是保湿、护发。
3.香料和香精。除了增加迷人的香味以外别无他用，这些香味大多都是人工合成的化工制剂。
4.其他成份。主要有维生素原B5 、维生素E之类的营养添加剂；ZPT一类的杀菌去屑剂；防晒剂；促进毛细血管血液循环的防脱发剂；清凉剂；等。根据洗发水产品的品牌和型号不同，这些成份或有或无，或多或少，功能方面也有利有弊。

洗发水不能直接生发

1.从洗发水的主要成分来看，洗发水本身并没有直接的生发效果，除了清洁和抑菌以外，充其量会对生长出来的头发起到油润、柔顺、加粗、拒污、防静电等方面作用，对于新发以及毛囊中的发根非但没有促进功能，个别成分（例如硅油）还可能会致使毛孔堵塞，影响新发的萌出。
2.从清洁和抑菌的角度来看，勤洗发可以清洁皮肤、抑制细菌、有效“去”屑、预防脂溢、促进皮下组织代谢，有一定的间接生发功效。
3.有些洗发水中会有少量的营养素添加，以及改善代谢的药物添加，但这些成份的剂量和效果微乎其微，副作用方面的数据也不够明朗，商业炒作的成分居多。

生发的方法及原理

1.勤洗头。优质的洗发水成分应以清洁剂、抑菌剂和优质香精为主，根据头皮出油情况建议每周洗发3-7次（出油越多频率越高）。含有过多硅油类、胺盐类、富脂剂等顺滑剂的洗发水会让头发有较好的感官效果，但对头皮的伤害也可能会更多，应根据情况尽量减少相关产品的使用机率。
2.梳头防脱。勤梳头，勤按摩头皮；梳齿应钝圆光滑，梳发时不应伤到头皮；梳子应有一定的防静电功能和按摩功能。
3.身体状况。中医常讲脱发是气血不足和肾虚的表现，虽然中医理论晦涩难懂，但有一点可以肯定：均衡营养、体育锻炼、睡眠质量、精神状态等方面的不良状态会日积月累并恶性循环，最终引起头发及身体其他方面的问题并不奇怪。对于头发问题而言，除了排除遗传因素并解决环境和药物干扰以外，养发、固发的根本还在于改善身体状况本身。

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