2019-10-25 ↔ 3655阅读

从自身感受聊聊非甾体抗炎药对跑步膝的治疗作用

我本人患有轻微的髂胫束综合症（俗称跑步膝），在跑步过度或骑车（包括动感单车）时间过长的情况下，左膝关节右侧偏上的位置会有明显的酸胀感。医生曾给我开了口服及外用的非甾体抗炎药，但由于我的症状不明显，一般情况下不会用药，只有运动过量时才会拿来应急。
但我发现，非甾体抗炎药对跑步膝症状的治疗效果非常微妙，如果运用不当，不仅不能缓解无菌性炎症，反而还会导致问题恶化。

非甾体抗炎药的功效

根据用药形式的不同，非甾体抗炎药分为外用和内服两种类型，外用药对患处局部的治疗作用更多一些，但起效相对较慢；内服药对全身起效，可能会引起胃部不适或其他副使用，但却也会对心脑血管系统的改善有一定的正面功效。
从理论上讲，非甾体抗炎药具有止痛和消炎（软组织拉伤、扭伤等形式的无菌性炎症）作用，其止痛作用立杆见影，消炎作用虽缓如抽丝，但却难能可贵。但由于绝大多数患者不能掌握正确用法，常常将布洛芬、阿司匹林、氯芬酸钠等药物当作单纯的止痛药来使用：显然易见，这种用药方法既不科学，也不利于伤病的治疗。

我的使用感受

针对非甾体抗炎药的效果，我自己曾做过几次测试。有一次，我为了租房子骑着哈罗单车在外面跑了一个多小时，晚上又去体育馆打了近一个小时羽毛球，第二天早上就感觉膝关节酸胀得厉害，左小腿外侧肌肉甚至还有轻微的麻木感。于是我赶紧口服双氯芬酸钠+外用扶他林进行治疗。用药之后，症状很快缓解，但我知道那是药物止痛的功能发挥了作用，于是依然保持谨慎，连续三天都没有剧烈活动，就连走路也会主动控制时间，下上楼时更是不敢猛然发力。大概五天后，我发现在两次用药间隙中（药效最弱、止痛功能即将失效的时候）痛感基本消失，于是直接停药，发现症状已经悄然消失。
还有一次，几乎是一模一样的情况，不同之处在于：用药后痛感消失，我有点麻痹大意，依然我行我素去跑步、打球，连续用药五天后发现痛感依旧，于是不敢再造次，停止一切体育运动，但却也又过了五天之后症状才消失大半。

由此可见，非甾体抗炎药在治疗无菌性炎症、缩短病程方面的效果还是不错的，但前提条件是科学用药，在症状发作时避免剧烈运动，否则无异于掩耳盗铃、自欺欺人。

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