人体的九分之一都是细菌，一位体重70公斤的成年人，体内的细菌重量超过7公斤，而这7公斤细菌有一大半都生活在肠道之中。事实上，人类本身就是细菌和肉体的结合，肠道中的细菌种类多、数量大，不仅决定了肠道本身的消化功能及生态平衡，甚至还间接影响了人体的内分泌、神经传导等多项功能，这也正是有人将肠道比作“人体第二大脑”的原因所在。
肠道是一个复杂的生态环境，而肠道中种类繁多、数量庞大的各种细菌就是这个神奇世界中的原住民。我们甚至可以把肠道中的菌群比作地球上的人类，不仅有着民族、国家的差异，各个民族和国家的人民还会受到气候、地理、天文等大环境的影响，也会因为发展不均衡之类的原因导致此消彼长。一旦出现某方势力无序扩张，就会产生一战、二战那样的扰乱全球秩序的事件。在这种情况下，可能就需要一双上帝之手加以调和了（例如：二战末期出现的核武器就是一双强大的手）。
事实上，我们的肠道中经常发生大大小小的争斗，但总体而言各种菌群之间势均力敌，只有出现大规模外来力量时（例如：长期、大量使用了抗生素），这个世界就会犹如遭受外星人入侵一样被重新洗牌。在这种情况下，我们的肠道就会变得功能失常，经常出现消化不良、腹泻、腹痛、胀气、屁多等问题，甚至还会引发营养不良、免疫力下降、肌肉和骨骼退化等健康问题，实在不容小觑。一旦出现上述问题，常常让人不知所措：肠道并没有器质性损伤，治疗肠炎的药物没有效果，食物也足够新鲜，但总是感觉肚子里各种不爽。在这种情况下，可能就会有人想到人工调节肠道菌群、让肠道菌群再次洗牌。
说到这里，可能会有人想到酸奶。酸奶是双歧杆菌、保加利亚菌、嗜热链球菌等肠道主要菌群在牛奶中大量生长的产物，在理论上，喝酸奶可以为肠道注入更多主流细菌，起到正本清源、重新洗牌的功能。但是，这仅仅只是一种美好的愿望（甚至可以说一个美丽的谎言），一次次的检测告诉我们，酸奶中的活体细菌少之又少，之所以如此，是因为这些细菌对生存条件的要求非常严苛，在常温条件下很快就会死光，等我们把酸奶喝到肚中的时候为时已晚。即便会有少量顽强的细菌活下来，也会在胃酸、肝汁以及小肠恶劣环境三重折磨下消耗殆尽，实在没有意义。
如果你去找医生，医生可能会给你开一些肠道益生菌药物，这些药物最主要的成分就是细菌。这些细菌都是人工培育的，在制成药片的时候采用细菌喜欢的食物作为辅料，同时号称采用了“靶向”封装技术，可以有效防止胃、肠、胆汁对细菌造成伤害，以确保更加顺利地让细菌到达大肠。与此同时，这些细菌对生存环境的要求较高，要尽可能地避免与氧气接触，同时还要在4度左右的温度中保存。
在满足上述条件的情况下，这些细菌在理论上能够到达大肠。可是问题来了，大肠中的细菌数量巨大，总量以公斤来论，区区几克外来的细菌究竟能成多大气候？这些细菌真的能够在大肠中站稳脚跟、生生不息吗？
我个人持怀疑态度。但令人欣慰的是，目前来看，这些药物在临床应用中貌似还是有用的。但并非对所有人都有用，即便有用，也常常不能解决根本问题。好在这些药物几乎没有副作用，如果有人怀疑自己的肠道消化功能紊乱，还是有必要在医生的指导下加以尝试的。
