跑步机可以很好地模拟户外跑步情景，运动方式科学合理、锻炼效果显著，已成为家庭健身之首选。
对于老年人而言，在使用跑步机进行锻炼的过程中，由于老人家的动作、反应相对缓慢，所以有必要挑选一款安全性高的、适合老年人使用的跑步机。
需要具备的功能
1、安全扣。目前市场上销售的跑步机产品几乎都有安全扣设计。安全扣是连接机器和跑步者的“保险装置”，在跑步机上跑步时请务必将安全扣夹于衣服之上，在这种情况下，如若身体在跑步过程中偏离跑带或发生其他意外，安全扣便会自动脱离，随后跑步机会立即停止运转，这样便可有效防止意外发生。
2、宽跑带。家用跑步机中，最常见的跑带宽带一般为42-45厘米，豪华型跑步机的跑带宽度可达50CM。给老年人使用的跑步机请尽量选择宽跑带的跑步机。跑带越宽、安全性越高，跑起来也越舒适、自由。在这里建议大家可以给老人选择45厘米以上的宽跑带跑步机。
3、有扶手。专业健身教练一般会提示年轻跑者：跑步时千万不要握扶手，这是因为握着扶手跑步虽然会感觉比较轻松，但双臂却会因为缺乏摆动而导致热量消耗不足，影响锻炼效果。另外，也有一些跑步机厂家本着简洁、节约的原则，推出了不带扶手的跑步机。不过，这样的跑步机对于老年人来说并不适合。这是因为老年人运动时平衡性较差，在跑步过程中有必要在需要的时候手握扶手，让跑步更加安全。另外，在跑步过程中，如果发生头晕等意外情况，也可以用扶手当作支撑，不至于摔倒。
4、良好的减震系统。人到老年，膝关节很容易出现各种问题，挑选一部减震性能良好的跑步机，可以较好的避免老年人膝关节受伤。目前市场上的跑步机减震装置类目繁多，但究其工作原理并不复杂，只要是专业品牌都可以信赖。
不需要的功能
1、大尺寸彩色屏幕。智能跑步机的大尺寸彩色屏幕可用来上网、看视频，但对于老年人而言实在没有必要。首先边跑步边看视频不够安全，其次老年人的视力往往不佳，实际效果比较差。
2、电动坡度调节功能。老年人用跑步机的目的主要是为了满足日常锻炼需要，而非减脂或提高跑步速度。电动坡度调节功能对于老年人而言并没有太多用处，比较常见的手动坡度调节功能足以满足老年人所需。
