2018-06-14 ↔ 17715阅读

机械跑步机靠谱吗

什么是机械跑步机

机械跑步机其实是一种简易跑步机，从外观和构造来看，机械跑步机与常规电动跑步机比较相似，只是没有电动跑步机厚重一些，内部构造也被精简许多。
首先，机械跑步机没有配备电动机，但跑带前端的滚筒两侧各加了一个惯性小飞轮，跑带需要靠人力驱动；其次，机械跑步机的减震系统比较简单（很多都是直接在前端立柱底部加两根弹簧），还有一些产品甚至没有配备减震系统；另外，机械跑步机不需要连接电源，因此也没有控制电路和仪表盘（比较高级一点的可能会有那种靠干电池供电的小仪表）。

跑带比较短小

大多数机械跑步机的跑带都比较短小，从线上比较受欢迎的几款机械跑步机产品来看，尺寸为101cm（长）*36cm（宽）的跑带就已经算是比较宽大的类型，低配机型的跑带尺寸甚至只有85cm（长）*33cm（宽）。即便是101cm*36cm的高配版跑带，与入门级电动跑步机的跑带相比也显得窄小许多。考虑到跑带尺寸方面的限制，想要在机械跑步机上迈开步子大步快跑是不太容易做到的。

立杆高低可调

大多数机械跑步机的立杆高低可以调节。因为机械跑步机要靠人力驱动，所以需要抓握扶手以使身体保持平衡，这样脚底才能用力“蹬”着跑带运转。可见这种高低可调的立杆必不可少。

可选择多功能配置

机械跑步机也有多功能型号可以选择，一般多功能型号在配置方面增加了仰卧起坐架、扭腰盘扶手、拉力绳等功能，可替代其他同类小型健身器材，看起来更加实用。

价格较低

机械跑步机的结构比较简单，其主要部件不外乎支架、跑台、跑带、惯性飞轮这几样，在材料、工艺和技术方面没有太大难度，价格多集中在300-500元左右，比常规跑步机便宜不少。

运动体验如何

机械跑步机与电动跑步机的核心功能都是跑步，但二者在运动体验上有较大不同。
电动跑步机依靠电机驱动跑带，跑步者可以像在跑道上一样，只顾迈步奔跑即可，与常规跑步的感觉较为相似。机械跑步机依靠人力驱动跑带，必须要抓着扶手、脚底用力蹬才能完成跑步动作，双手通常不能像常规跑步那样前后摆动，跑起来也与常规跑步动作差别较大，运动体验自然不如电动跑步机那样畅快。

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