2018-08-23 ↔ 5165阅读

塑身机选购要点

塑身机（又叫“甩脂机”）号称不运动就可以减肥，只需要每天站在上面抖几分钟就能变瘦，让很多胖纸心动不已。再加上塑身机的价格也不太贵，很多朋友都果断剁手。
塑身机的宣传手段确实诱人，但不同品牌在性能和使用体验方面差异比较大，我们必须擦亮双眼才能确保不被“套路”。

塑身机的尺寸

塑身机的表面是一个长方形的平面踏板，机器开启后，踏板即以两条长边的中线为轴，左右两端上下交替摆动（有点类似于跷跷板）。这种运动方式有个特点，就是不同区域的运动幅度不同，距离中线越近运动幅度越小、距离中线越远则幅度越大。正因为如此，塑身机踏板的尺寸就显然格外重要。
塑身机的长度越长，就可以站得离中线越远，并以此实现更大的运动幅度。市场上比较宽大的机型，踏板长度可以达到70cm以上、宽度在40cm以上，可以获得的摆动效果非常显著；比较小的机型踏板长度一般只有50cm左右、宽度30cm左右，运动体验不够显著。

要不要弹力绳

有的塑身机可以安装弹力绳，以便于在使用塑身机的同时活动上肢，个人认为这个功能比较有用。就运动效果而言，站在塑身机上只能算是被动的运动，产生的作用非常有限，拉弹力绳则是实实在在的主动运动。

看评价

塑身机市场的水比较深，从线上来看，虽然品牌型号比较多，但大多都是大家不太熟悉的品牌，产品的价格从一两百元到一两千元都有，商家对产品的介绍也如出一辙，让人无从下手。想要了解产品的“真实面目”或许只有从评价中能找到些许。
但是，近年来网购平台的评价系统也被商家玩儿坏了，靠谱的评价并不多见。首先，那种大段文字好评+晒图+追评好评的评论，基本就可以确定是刷的好评，甚至有些商家连续数页都是这样的评论，这显然不正常，这样的商家大多也不靠谱。有些销量并不太高，评论内容也比较正常的，反而有可能是比较靠谱的产品（为了买到可靠的品牌和型号，下单之前进行多方位了解仍然是有必要的）。

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