某单位健身中心建设完毕后，在该单位工会工作的朋友让我帮忙草拟一份健身器材管理条例，我大概写了一段用微信发了过去。主要内容是这样的：
为了确保健身器材的安全、规范使用，请各位严格遵守如下条例，避免身体受伤、器械受损。
1、请穿软底运动鞋进入场地，在使用健身器械之前，请清理鞋底的沙砾和其他硬物。
2、使用跑步机前请系安全绳，使用完毕后请将安全绳归位；跑步结束后请关闭跑步机电源。
3、按下操作按键时请勿用力过猛，用手指轻按或轻触即可；不要把水壶、水杯、湿毛巾等物品放到控制面板。
4、使用动感单车和健身车时请将脚掌放入脚套并用绑带固定，避免腿脚受伤、器械受损。
5、保护健身器材的扶手、拉手、脚踏及坐垫不受损坏；请勿拆下健身器材上的固定部件。
6、使用哑铃和杠铃时请轻拿轻放，避免让哑铃和哑铃从高处落下；哑铃和杠铃使用完毕后请归位。
7、综合训练器的配重块比较重，放下时动作要缓慢，避免配重块和配重架因撞击受损。
8、如发现器械有损伤或异常，请及时向器械管理人员反馈，以便于及时修复。
这个单位（一个央企的工厂）的人比较多，人员管理比较复杂，上面的条例虽略显生硬，但都是有依据的（下面逐条加以解释）：
1、首先，健身房里的地板、跑带、踏板、坐垫等设施都是软质的，所以必须要穿软底运动鞋才能进入，皮鞋、钉鞋和高跟鞋是不可以的。
2、跑步机的安全绳一定要系，如果易外摔倒还是比较危险的；跑步机的安全绳常常会有遗失现象，用完后必须要归位。
3、有人喜欢用钥匙、拳头或指甲按下按键，既不安全也会导致按键损坏。
4、很多人踩动感单车时把脚踏板的狗嘴套忽略掉，有人甚至会把狗嘴套踩到脚底，这都是不正确的。
5、有些人比较多动，喜欢一边运动一动用手撕扯软质的泡棉扶手，这样会把器械搞得惨不忍睹。
6、哑铃和杠铃一定要轻拿轻放，避免铃体和铃架损坏，也可有效避免砸伤手脚。
7、很多人放下配重块时直接松开，不仅不够科学，也不够文明，还会导致器械受损。
8、健身器材出点小故障很正常，只要能够及时修复就不会影响正常使用。
