2019-09-04 ↔ 8500阅读

按摩床垫的优缺点

按摩是全世界公认的一种有效的理疗手段。按摩的途径有很多种，最高大上的自然是人工按摩，但苦于价格昂贵、耗时耗力，很多人都转而采用物美价廉的按摩器械。
常见的按摩器械有按摩椅、按摩垫、泡沫轴、筋膜枪......近几年来又出现了另外一种按摩神器：按摩床垫。

所谓按摩床垫，自然是具有按摩功能的床垫。这种床垫的外观类似单人床垫，平均厚度不到1厘米，头颈部突起（类似于枕头）且内部设有按摩头，背、腰、臀、腿等位置设有振动器，还有很多按摩床垫具有加热功能。

从设计初衷来看，按摩床垫可供使用者在坐立或躺卧时使用，能够借助按摩头、振动器以及人体自身的重量实现按摩功能。按摩床垫的体积小、功耗低，价格也只有按摩椅的十分之一甚至百分之一，号称物美价廉。

按摩床垫的优点

1、价格便宜。很多按摩床垫的售价只有200元左右，比较高端的售价一般也不会超过500元。
2、具有一定的“解乏”功能，在舒筋活血、缓解疼痛方面具有不错的效果。
3、坐卧两用。用法比较灵活，可以铺到沙发或床上使用，还可以搭到椅子上在坐姿状态下使用。

按摩床垫的缺点

1、功率小，按摩效果差。入门级产品只有颈部设有旋转式的按摩球，高端一些的会在腰部设置按摩装置，其他部位大多都只是振动器。与其他按摩设备相比，按摩床垫的功率偏小、效果偏弱，如果是肌肉结实、脂肪肥厚的大块头，用起来和挠痒痒没太多差别。
2、按摩位置不够精准，对不同身高者的“兼容性”差。颈、背、腰、臀、腿等部位按摩球和振动器的位置都是固定的，不可能做到全身精准按摩，面对不同身体和体形的使用者，更是难以面面俱到。
3、可能会导致颈部过度按摩。在躺卧状态利用器械按摩并不科学。尤其是颈部，当身体在上、按摩器在下时，按摩力道相对较大，如果在躺卧状态下使用，极有可能在熟睡的情况下导致按摩过度。

综合来看，按摩床垫的优点虽多，但由于力道有限、手法固定，更加适合用来进行轻度按摩和疲劳缓解。如果想要针对特定部位进行高效理疗，还是要选择更加专业的按摩设备才好。

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