2016-02-18 ↔ 23822阅读

酒量和体重有关系吗

酒量和体重有关系？

1.身边的例子。身边很多活生生的例子，大块头们大多都要比正常体重或偏瘦体重人群的酒量更大。
2.为什么？酒量和体重看上去貌似是正比的关系，但其实二者并无直接关联。易胖人群会有更强的食物分解能力，热量转换效率更高，因此才易胖；胖子们还会有更高的概率拥有强大的酒精分解能力，减轻酒精麻痹中枢神经的程度，表现得更不易醉。
3.为什么减肥后酒量会减小。即便是同一个人，在减肥之后也会变得不胜酒力。为什么会这样？因为血液、肌肉、皮下脂肪等机体组织中能够储存更多的酒精分解物质，会让胖子们有更强的解酒能力，所以胖子减肥后确实可能会有酒量减小的感觉，但一般不会特别明显。

酒量和体重没有关系

1.身边的例子。身边也有不少这样的例子：一些胖子常常一喝酒就脸红，心跳加速、左摇右摆、舌头打结，看来酒量与体重确实没有绝对的关系。
2.为什么。体重与酒量确实会有一定的关联，但酒量好并不是因为身体胖，更重要的是由基因与体质所决定。酒量大者能够分泌更多的酶化物质来将酒精分解为热量和水，有更强的酒精分解能力。但并不是每个胖子都具体这样的基因或体质，所以，我们也常常能够看到一些一喝就醉的胖子。

酒量和什么有关

1.遗传基因。前面已经讲过，因为基因和体质的关系，酒量大者的身体能够产生更多的酶化物质来“消化”酒精，将酒精分解成为水和能量，避免有更多的酒精直接进入血液，麻痹大脑和神经系统。
2.耐受性。除了遗传基因以外，大脑及神经系统对酒精的耐受性也会影响到“酒量”。当人体组织习惯于酒精的刺激就会产生一定的酒精耐受性，这也是很多人认为酒量可以“练”出来的主要原因。

酒量能练出来吗

1.基因无法改变。有人练了十年，原来能喝一瓶盖，现在还是一瓶盖就脸红。基因无法改变，所以90%以上的酒量都不是练出来的。如果要硬喝也可以，最终将以身体健康为价值。
2.让身体适应酒精。有一部分人的酒量是可以练出来的，除了以健康为代谢以外，主要还因为身体已经适应了酒精刺激，这个就是我们上面所讲的“耐受性”范畴。
3.酒精造成的伤害无法避免。酒精会对神经系统、心血管系统、胃肠食道系统、肝肾等功能造成严重影响，长期过量饮酒会严重损坏健康。无论是“练”出来的酒量还是天生自带“解酒”功能，或者是有解酒密方，都无法从本质上改变过量饮酒对健康的损害。

解酒方法

1.解酒药。常见的解酒药有以下三类：一是葛根粉类的中药制剂，葛根粉是比较常见的解酒中药材，主要功能是保护胃肠，促进消化吸收；二是以肽为主要成份的西药制剂，主要功能是促进酶类物质的分泌，促进酒精分解；三是以蜂蜜或蛋白为主要成份的解酒药，主要功效仍在于促进酒精吸收。
2.食物解酒。葡萄、豆腐、皮蛋、柿子、鸡蛋清、西瓜汁、香蕉、酸奶等食物都有一定的解酒功效。
3.吐酒。呕吐是最好的解酒良方！
4.饮水。饮酒过程中多喝白开水可以有效降低消化系统中的酒精浓度，减缓酒精进入血液的速度，促进新陈代谢，辅助酒精的分解和代谢，是最实用、最有效、最“局气”的解酒方法。

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