2017-09-27 ↔ 5459阅读
运动短裤选购要点
生命在于运动。现代人既是不幸的又是幸运的,不幸之处在于整日忙于工作,没有时间去锻炼身体;幸运之处在于我们有各种先进的运动器械和运动装备,不用像原始人那样光着脚板裹着兽皮奔走于山野之中。
对于跑步爱好者而言,不仅要有一双舒适透气、高弹耐磨的鞋袜,准备一套性能精良的运动衣裤也同样重要。以运动短裤为例,舒适、健康、防护性等方面的功能都不可轻视。
尺寸
运动短裤的尺寸方面主要说两条:一是不要一味追求宽松,尤其是长跑,跑起来各种兜风,风阻太大;二是长度,不要觉得很短的那种过于扎眼,在长跑的路上没有最短,只有更短。 然后我还想说的就是,卖家列出的尺码表虽然很专业,但个人总是感觉偏大(尤其是腰围),建议大家参考现有短裤的腰围尺寸进行选码。材料
很多人可能会说纯棉的最好,事实上恰恰不是。 棉质材料最大的优点是柔软舒适、天然健康、吸水能力强,但对于出汗较多的运动项目而言,吸水能力强这一点反而会成为一个累赘。 棉的吸水能力确实很强,最高吸水量可达自身重量的40%以上,再加上棉纤维的蓄水能力好,吸湿之后蒸发缓慢,既增加运动负载又不利于透气透湿,显然不是最佳的运动穿戴面料。 相对而言,近几年出现的某些人工合成纤维(例如杜邦公司的coolmax)具有更好的抽湿、速干特性,在柔软性和健康安全性方面也比较成熟可靠,除了价格偏高以外,几乎是完美的运动服装材料。款式
1、最好是带内衬的运动短裤。内衬可以代替内裤,在吸温、排汗、舒适、轻便特性等方面甚至要优于普通内裤。 2、最好不要有裤袋,即使不装东西也会影响轻便性和舒适性。如果需要随身携带手机、钥匙、钱包之类的物品,可以考虑使用臂包或腰包。 3、裤管外侧最好采用凹弧设计(高开叉),迈步时不会有阻滞感,更加符合人体工程学原理,既省力又可避免腿部摩擦受伤。 4、如果你有夜跑习惯,最好选择裤边带反光条的运动短裤,在跑步途中可以增加一些安全系数。使用注意事项
1、即便是松紧适度、柔软舒适、高开叉的运动短裤,在长跑之前也最好在易于与衣物接触和摩擦的部位(例如大腿内侧裤管边附近的部位)涂抹凡士林,避免摩擦受伤。 2、冬季最好搭配紧身运动裤。运动短裤虽然轻便、清凉,但如果在冬季跑步还是要注意保暖。个人认为最好搭配紧身的高弹保暖裤,更有利于肌肉和关节的保暖。微信扫码关注(也可用微信搜索公众号“劲来吧”)
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1 个回应
2017-09-28 09:06:07
跑步短裤里的内衬也是很重要的,最好非常柔软且能贴合大腿,否则长跑下来容易把腿磨伤。