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2018-12-27 ↔ 21420阅读

给跑步机跑带加注润滑油经历

邻居最近起用了家里闲置了很久的跑步机，却发现只要跑步时间稍长，跑步机就会散发出橡胶的焦糊气味。
邻居是小白，于是前来求助于我。根据她对跑步机问题的描述，初步判断是跑带缺乏润滑或者跑带磨损所致，于是我带了跑带润滑油和工具来到邻居家。

跑步机

检查跑带

邻居家的跑步机是好几年前买的，跑带看起来已经有些陈旧，但翻起跑带仔细检查后发现跑带并没有过度磨损和开裂的痕迹，只是跑带里层沾了一些难以祛除的污渍。我判断很有可能就是这些污渍与跑板摩擦产生高温，并散发出难闻的气味。跑带里层的污渍不好清除，最好的办法仍然是在跑带与跑板之间加一些润滑油，以此来减小摩擦，使问题得到缓解。

加注跑带润滑油

跑带润滑油需要添加到跑带与跑板之间，在此之前，必须要将紧绷的跑带放松一些（没有自动加油功能）。跑步机的跑带平时都是紧绷状态，很难翻起，所以要用配套的内六角扳手将跑步机尾部的调节螺栓逆时针拧几圈，将跑带调松（大多数跑步机都是逆时针放松跑带；两侧拧相同的圈数，但要记住圈数）。

跑带调节

跑带稍微松一些之后，将一侧跑带翻起，用力将跑步机润滑油壶伸到跑带下面一边移动、一边挤，把润滑油挤到跑板上。然后再从另一侧翻起跑带做同样的动作。两边都加好后，打开跑步机（最慢的速度），用手来回按压刚才加油的位置，使润滑油涂抹均匀。以上步骤最好重复3-4次，可将润滑油涂抹得更加充分。
下面涂完后，将跑板折叠起来，再将跑带润滑油加到跑台背面的跑带与跑板之间（两侧的前、中、后等位置都加一些），然后将跑台放下，启动跑步机，在上面走几分钟，再次使润滑油得到均匀涂抹。
跑带油加完之后，将跑步机尾部的跑带调节螺栓顺时针拧到最初的状态，启动跑步机并将时速调节为5km左右，看到跑带并没有跑偏。至此，跑带润滑油的加注工作就算完成了。