2019-06-01 ↔ 8648阅读

康比特健身饮使用有感

康比特的健肌粉和乳清蛋白粉我们之前都有过了解，但康比特的健身饮二代补剂还是第一次用。
康比特健身饮是一种能量和电解质补剂，之所以要使用这类产品，主要是想要在消耗巨大的有氧运动结束后（或过程中）补充能量和电解质，以达到缓解疲劳、增强体能、改善代谢机能的目的。

显而易见，如果想要达到上述目的，康比特健身饮并非唯一的选择，甚至也不是最方便（瓶装运动饮料更方便）、最知名（肌肉科技和MP的更知名）、最便宜（馒头+淡盐水更便宜）的选择。

康比特健身饮的营养成分

康比特健身饮二代的主要原料有：低聚麦芽糖、白砂糖、大豆肽粉、柠檬酸、柠檬酸钠、安赛蜜、阿斯巴甜、柠檬黄、日落黄、食用盐、牛磺酸、乳酸钙、烟酸、维生素C、盐酸、维生素B1、食用香精。成分非常多，但其实主要还是碳水化合物（能量）、电解质、维生素、运动调整剂（例如可缓解肌肉酸痛的牛磺酸）和调味调色剂五部分。

下面再来看看康比特健身饮二代的营养成分：每40克（每40克为1份，可搭配500毫升水饮用）含有碳水化合物38克（热量超过150大卡），钠163毫克，维生素B1、C及烟酸若干，另有牛磺酸成分和一定数量的钙。
总体来看，康比特健身饮二代是一种高热的能量补充剂和电解质补充剂，同时还具有缓解肌肉酸痛及部分微量元素补充的功能。

康比特健身饮与瓶装运动软饮料有何不同

看到这里可能有人会说：既然是能量补剂和电解质补剂，何不选择尖叫、脉动之类的运动饮料？不仅方便，价格也要更便宜。
貌似确实是这样。不过，还是先让我们来看看尖叫运动饮料的营养成分：
每瓶尖叫运动饮料（净含量550ml，约等于1份康比特健身饮）含有热量144大卡，钠40毫克，维生素B6、烟酸及牛磺酸适量，每瓶售价约4元。尽管是一种非常方便的运动饮料，但每份所含的热量及其他有效补剂数量远远低于康比特健身饮，所含营养的丰富性也不及康比特健身饮，甚至在价格方面也处于劣势（每份康比特健身饮的成本约为3.7元）。
与瓶装运动饮料相比，康比特健身饮的优势在于成本低、效果好，唯一的缺点恐怕只有不够便捷了。

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