鞋子挤脚，乍一看貌似是鞋子的问题，但有些人即便换了其他鞋子依然会挤脚，这就不得不考虑脚的问题了。
鞋子挤脚的问题在女性人群中比较常见，尤其是那些特别爱美的女性。美是需要付出代价的，就像穿高跟鞋，即便会让脚很累、很难受，但还是停不下来，逐渐习惯之后，却发现得不偿失……
没有人会特意去买挤脚的鞋子，那么鞋子为什么还是会挤脚呢？很多时候可能和我们的脚有关。由于遗传、穿鞋不当或者风湿性疾病等方面的原因，我们的脚可能会出现“拇外翻”的情况。所谓拇外翻，是指大拇趾关节向外翻，从而使脚的侧面靠近大拇趾根部的位置骨骼突出（很多人认为是骨质增生，其实并不是），造成脚部畸形并引发挤脚问题。
下面我们再来看看，遗传、穿鞋不当或者风湿性疾病是如何造成拇外翻的。
1、遗传因素引发的拇外翻。有些人可能天生就存在拇趾外翻的情况，这和遗传因素有关；还有的人存在全身性的关节韧带松弛问题，通常也与先天有关，在这种情况下，很多关节的活动度超过正常范围，不能很好地固定关节，发生拇外翻等关节变形的风险就会大大增加。
2、穿鞋不当造成的拇外翻。鞋子的前掌部位本来都是比较宽的，但有些鞋子为了美观会做成尖头的样式，如果经常穿这样的鞋子，再加上过高的鞋跟，脚趾的压力就会很大，会将拇趾挤向内侧，久而久之必然会造成拇趾外翻。
3、风湿性疾病。风湿病本身就是一种关节、骨骼、肌肉、血管系统的综合性疾病，风湿病会使关节发炎、肿胀、变形，造成拇外翻也就不奇怪了。
拇外翻在初期比较轻微，突出的骨骼也比较少，带来的一般只是轻微的不适，如若不管不顾，情况会越来越重，有些人甚至疼到无法走路，需要手术才能解决问题。为了避免情况恶化，在刚刚出现挤脚问题时就应该寻求医生的帮助，以防患于未然。
