2021-12-11 ↔ 1967阅读
肩痛的自我诊断
肩关节活动范围大、结构复杂,是比较容易出现伤病的关节。肩部疼痛的原因多种多样,若能提前了解,可以通过针对性锻炼及习惯的改变来改善疼痛,否则就可能会越来越严重;另外,不科学的、不对症的锻炼方法也可能会给肩关节造成更多的损伤。
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