2018-01-05 ↔ 8216阅读

买椭圆机如何防忽悠

步幅虚标

某些商家把小型后置飞轮椭圆机的步幅标到45CM以上，欲与高端机型试比高，事实上，这其中可能有99%都是虚标。
所谓步幅就是每迈一步所跨越的距离，如同跑步时的步幅一样容易测量。椭圆机的步幅其实就是踏板与地面平行时双脚间的纵向距离，最简单的测试方法就是测量单侧踏板前端最前位置与最后位置的距离差，但一定不能是踏板前端最前位置和踏板后端最后位置的距离差。
说得有点绕，说白了其实就是：椭圆机的步幅不应包括踏板本身的长度（如下图所示）。
椭圆机的步幅归根结底由飞轮的直径或者飞轮曲轴的运行半径决定。正常情况下，市场上后置飞轮椭圆机的步幅多在30CM-40CM之间，前置飞轮椭圆机的步幅多在40CM-50CM之间，凡是大于这两个范围的，一定要向卖家确认其步幅是怎么测量的，是不是把踏板的长度也包含在内了？

关于踏板间距

我们一直把椭圆机左右踏板的间距称为“步宽”。椭圆机是一种模拟自然步态的有氧运动，在跑步运动中，左右脚的横向间距一般不会超过15CM，有时甚至只有几厘米，很多人甚至会在跑步过程中发生两脚互绊的现象。
椭圆机也是一样，左右踏板的间距如果超过20CM，就会在踩踏过程中产生“撇腿”的情况，不仅运动姿态不够舒适，久而久之还会影响腿部骨骼和肌肉健康。
比较可恶的是，有些商家为了一已私利混淆视听，不去想办法改进产品，而是颠倒是非，把左右踏板间距过大的缺陷说成是难得的优点，欺骗不明真相的买家为此买单。

飞轮重量虚标

椭圆机产品飞轮重量虚标的问题比较普遍。
椭圆机的飞轮重量之所以被无良的商家所夸大，有一个很重要的原因就是缺乏统一的产业标准或行业标准，各厂商之间各自为政、信口雌黄。
准确地讲，椭圆机的飞轮仅仅是指那块与曲轴相连的金属圆盘，不应将磁控装置、传动装置甚至飞轮外壳包含在内。公正地讲，市场上的家用椭圆机产品，即便是大飞轮的前置机型，其飞轮的实际重量大多也都在10公斤以内，某些小型后置飞轮的机型动辄号称自己拥有10多公斤的飞轮，大多都是吹牛。
为了避免被无良的卖家忽悠，请选择机身宽大、用料扎实（看净重）、口碑良好的品牌。

关于模拟坡度调节功能

有些商家把立杆长度调节方面的功能称之为“模拟坡度调节”，这样的说法并不严谨。
立杆长度的变化可以改变椭圆机的步幅，也可以调整踏板的倾斜度，可以有效改变踩踏姿势和用力方式，但与真正的坡度调节却不是一回事。

关于减震垫

椭圆机是一种比较安静的运动器械，在运转过程中一般不会产生冲击性噪音，只有在润滑不良、螺丝松动或者安装不当的情况下，才可能会在关节连接部位产生一些金属摩擦的噪音，但往往可以通过机械调整加以解决。
有的商家为了推销自家的减震垫产品，极力劝说买家购买上百元（甚至几百元）一块的减震垫，大多都是没有必要的。即便减震垫真的可以在特殊情况下缓解噪音，也完全不用花重金购买，几块钱一块的厚橡胶垫，买几个分别垫到各个机脚处，踩起来恐怕要比那些所谓的减震垫更加心安理得吧？

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