2018-01-11 ↔ 6138阅读

必确AMT多功能一体机试用感受

最近一直在试用必确（Precor）的AMT733多功能一体机。必确AMT之所以自称为“多功能”，在于这台设备可以充当（或者模拟）椭圆机、跑步机、登山机和健身车，能够帮助我们完成以下肢为主的、多种形式的有氧运动。
下面我们将从设备功能及使用感受两个方面出发，对必确AMT多功能一体机的运动效果及产品优缺点进行初步了解。

步幅自适应

与普通有氧器械的不同之处在于，必确AMT多功能一体机的步幅可以随意切换。步幅的切换既不需要按下按钮，更不需要走下机台掀动滑轨，只要改变用力的角度就可以切换到不同的步幅档位，切换过程既没有震动也没有声音，切换完成后可以通过右上角的摆轮指示得到当前步幅尺寸的反馈，整体感受轻松自在。
必确ATM多功能一体机的最小步幅大概只有15CM（步幅较小时，抬腿高度会有小幅度增长），最长接近一米，男女老幼都可以找到比较合适的运动姿态。

运动姿态舒展

本人从小就胖，前几年减肥成功后落下了膝盖酸的毛病，后来无论是跑步还是踩椭圆机都尽量不超过40分钟。
最近在使用必确AMT多功能一体机的过程中发现，即使在这部机器上连续跑一个小时，我的膝盖也没有酸胀感。后来总结了一下，我认为主要原因在于这部机器的运动姿态足够舒展，再加上步幅方面的变化，使得肌肉的发力更加灵活、均匀，从而避免了局部肌肉和韧带的劳损。
除此之外还有一个比较显著的直观感觉：必确的AMT多功能一体机能够让我出更多的汗、燃烧更多的卡路里，但运动结束后却不会感觉哪个部位有不适感，也不会感觉身体特别疲劳，运动体验良好。

关于电子系统

必确AMT多功能一体机采用电磁阻力控制，具有多项电子控制和反馈功能，但这部机器却不需要连接电源，也不用安装电池，所需电能全部依赖运动过程中自行回收的能量。
这其实就是所谓的“自供电”和“自发电”系统，这类装置产生的电能虽无力驱动跑步机那样的耗电大户，但用在必确AMT多功能一体机上却绰绰有余。
自供电的优点是部署简洁、绿色环保，缺点是没有持续的能源供应，如果运动途中出现较长时间的停顿，运动程序的设置就要重新来过。
值得一提的是，必确AMT多功能一体机的电子反馈系统比较科学精确，以心率数据为例，即便不使用心率带，心率数据也非常稳定和准确，比我用过的90%以上的机型都要好；再以卡路里数据为例，在必确AMT上所消耗的卡路里不仅与踩踏速度有关，还和身高体重（需要提前输入）、运动阻力及步幅相关，比大多数有氧运动器械都要靠谱。

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