2020-11-21 ↔ 3077阅读

脊柱的功能

负重功能

脊柱是构成人体躯干的中轴和支柱，是支撑躯干、四肢、头颅及脏器重力的关键所在。头颅的重量直接负载于脊柱；肩胛带及双臂的重量通过肩胛骨、锁骨、肋骨负载于脊柱；胸腹及内脏的重量有很大一部分也都加载于脊柱。如果把人体比作一棵大树，下肢就是树根，脊柱就是树干。肋骨、锁骨、胸骨、双臂、肌肉、皮肤、血管、神经......它们犹如树桠、树枝和树叶共同构成的树冠，一股脑压到脊柱之上。

躯干运动

脊椎由7段颈椎、12段胸椎、5段腰椎及一个骶椎（2-10小段）构成，除骶椎以外共有24段，每段都由椎体、椎间盘、韧带、肌肉和关节构成，具有独立的屈、伸、侧屈、旋转功能。尽管每段椎体的运动幅度都不大，但24段叠加起来就会产生灵活的脊柱运动，让人体能够实现弯腰、转体、伸展等灵活有力的躯干动作。

保护大脑、中枢神经及重要的血管

脊柱中间有椎管，内有中枢神经通过；脊柱两侧有椎孔，让重要的周围神经铺向全身；脊柱构建的罅隙里还有诸多重要的血管通过，坚硬的骨骼为这些血管提供了保护；脊柱的生理弯曲及脊椎间的软盘、肌肉、韧带还具有强大的缓冲功能，以防止大脑在运动过程中受到震荡。

力量传递

脊柱是重要的力量传导媒介。在下肢运动中，脊柱可将上身旋转、扭动、摇摆产生的辅助力量通过脊柱传至下身，使人体动作更加协调、高效（例如：跑步）。在上肢运动中，脊柱可将足、腿、臀部产生的巨大力量通过脊柱传至上肢，以形成巨大的合力（例如：打高尔夫球、扔铁饼等）。

保护重要脏器

脊柱是胸腔、腹腔、盆腔的重要构成部分，是上述腔体的支撑结构和后壁，能够和肋骨、髋骨等骨骼、以及众多软组织一同为内脏提供良好的保护。

重要的肌肉附着体

脊柱是竖脊肌、多裂肌、腰大肌、菱形肌、斜方肌等重要的骨骼肌都直接附着于脊柱，腰方肌、背阔肌、胸大肌等肌肉间接附着于脊柱。脊柱是非常重要的肌肉附着点，是重要的人体支撑、稳定和驱动机构。

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