2021-03-25 ↔ 1936阅读

“甲减”是怎么回事

“甲减”这个词可能很少有人听说过。所谓“甲减”，是指甲状腺激素不足的一种疾病（与“甲亢”正好相反），但由于其症状较为隐匿，再加上大多数人不了解，所以常常会被忽略。

甲状腺的作用

人的甲状腺位于颈部下方，气管两侧，是非常重要的内分泌器官，它产生的甲状腺激素可以随着血液到达身体的各处，几乎身体的每处细胞都受到甲状腺激素的调节，对能量的代谢、蛋白质、脂类、碳水化合物的代谢，以及骨骼、肌肉、神经系统的发育等都具有很重要的作用。当甲状腺功能减退时，身体中几乎所有的代谢都会减慢，就会出现多个方面的不正常表现。因此，常常将甲状腺比喻成我们身体的“微型发动机”。

“甲减”的表现

刚才讲到甲状腺激素几乎可以影响全身机能，所以，当甲状腺激素不足时，异常的表现也很多：心血管方面，可能出现动脉硬化、血脂高、心律失常或其他心脏功能方面的异常；生殖方面，可能导致月经紊乱、不孕等；神经系统方面，可能导致反应迟钝、记忆力下降、经常犯困、没精神等；消化系统方面可能引起便秘等；对于儿童来说，还会影响生长发育。如果不及时治疗，更严重时会出现粘液水肿性昏迷，预后极差，死亡率达50%以上。危害不容小觑。

从以上表现也可以看到，这种疾病的症状不典型，发病比较隐匿，所以有时候很难被发现。其实“甲减”的发病率并不低，约占17.8%，这足以引起所以人的关注。
调查发现，“甲减”多发于女性，男：女比例约为1:5，这大多是因为女性会受到雌激素的影响、会经历较多的特殊时期（像妊娠期、产后）、女性更易受到情绪困扰。除此外，还可以通过一些测试来了解自己患甲减的风险。
1、拉发测试：3-5天不洗头的情况下，用拇指和食指从发根处捏一缕头发（约50根左右），稍稍用力往下捋，最后看拉下的头发根数，5根或以上即表明甲减的风险相对较高。甲状腺激素可以促进表皮细胞的有丝分裂，促进头发生长，甲减时，头发会进入休止期，就有干枯、易断、脱落的情况。
2、基础体温测试：连续3天每天一醒来就测量一次自己的基础体温（人体处于清醒且安静状态时的体温，不受肌肉活动、环境、心情及进食等影响）并记录，如果某次或多次的基础体温在36℃以下，或者平时比较怕冷，患甲减的概率会进一步增加。甲状腺激素可以影响体温，因此体温也是判断是否患上甲减的一项参考指标。

3、心率测试：测量自己平静状态下的心率（多次测量更准确），低于每分钟60次时（正常心率为60-100次/分钟），患甲减的概率会较高。甲状腺激素可以影响人的心率，甲状腺激素不足时可能会有心率降低的情况，因此，心率也可作为甲减患病风险的参考指标。
4、其他表现：除了以上测试外，（1）乏力犯困、（2）记忆力下降、（3）体重增加、（4）皮肤干燥指甲脆、（5）畏寒、（6）情绪低落、（7）便秘、（8）肌肉骨骼疼痛、（9）胆固醇增高、（10）心率变慢，这10项症状中如果自己占5项及以上，患上甲减的概率会增加。

甲状腺激素不足的确诊与治疗

如果发现自己有多项症状符合甲减的特征，就可以到医院的内分泌科做相应的检查，一般通过抽血做甲状腺功能的测试，就可以判断甲状腺功能是否减退、甲状腺激素是否不足。如果确诊患上甲减，目前的治疗方法也比较简单，服用甲状腺激素药物就可以使其得到补充，相应的症状即可缓解或消失。

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