2019-01-18 ↔ 4369阅读

健身车哪种好

根据阻力装置的不同，我们可以将健身车分为织物带阻力健身车、磁控阻力健身车、电磁控阻力健身车和自发电型电磁控阻力健身车四种类型。下面我们将从阻力强度、运动感受、静音效果、购置维护成本、适用场所等方面出发，详细了解这几种健身车的优缺点。

织物带阻力健身车

优点：体积小巧可折叠，价格便宜（几百元），阻力系统无需维护，燃脂速度虽慢但效果良好，运行噪音极小，无需连接电源。
缺点：承重能力有限，运动舒适度差，运动阻力较小，因飞轮惯性有限而导致运动节奏不易把控。
适用场合：比较适合家用，尤其适合身体稍胖的女士进行燃脂、减肥、健身之用。

磁控阻力健身车

优点：体积适中，价格适中（2000元左右），阻力系统无需维护，舒适度较好，运动体验良好，静音效果好，无需连接电源。
缺点：运动阻力有限，对于力量较大、体能较强者不太适用。
适用场合：非常适合家用或轻商用，男女老少皆宜，不适用于健身房、康体中心等商用场所。

电磁控阻力健身车

优点：运动阻力可大可小，体积适中，舒适度好，运动体验好，静音效果好，阻力系统无需维护。
缺点：价格偏贵（3000元以上），需要连接电源。
适用场合：可家用也可商用，无论运动者的力量大小都比较适用。如果是商用，可能需要连接电源，布线比较复杂，且需要考虑用电安全问题。

自发电型电磁控阻力健身车

自发电型电磁控阻力健身车是电磁控阻力健身车的一种，与电磁控阻力健身车相比，这类健身车即便不连接电源，也可以通过运动者的踩踏自行发电并储电。
优点：具备电磁控阻力健身车的全部优点，另外也不需要连接电源（甚至不需要安装干电池），既安全方便又节能环保。
缺点：体积较大，价格昂贵（万元以上），断电后不具备长期记忆能力，年久之后（10年以上）可能需要更换蓄电池。
适用场合：比较适合大规模商用场合，不太建议用于家用场合。

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