肌肉力量失衡是引发运动功能障碍最重要的原因。之所以会出现肌肉失衡的问题，原因主要有如下几点：
1、运动损伤；
2、疾病和退行性变化；
3、习惯性的姿势和动作；
4、缺乏运动或运动不当；
5、手术史。
上列原因之中，前4项比较容易理解：无论是运动损伤、疾病、退行性变化、一贯的重复性动作还是错误的运动方式，都可能会使特定的肌肉出现过强或过弱的情况，使原动肌、拮抗肌、协同肌或稳定肌之间的偶合关系变得不合理并形成正反馈（恶性循环），久而久之，运动功能障碍便会出现。
唯有第5项 - 手术史，其与运动功能障碍之间的关系常常让人忽略。
外科手术与运动功能障碍息息相关。显而易见，任何外科手术都可能会伤及皮肤、筋膜和肌肉。在手术过程中，人体组织的长度、排列方式乃至位置都会发生变化，在手术结束后，皮肤、筋膜和肌肉组织还会产生永久性的疤痕，这些疤痕不仅改变了软组织的外观和功能，还会让相关部位变得更加敏感，稍有不慎便会产生痛感或其他不适感。这些现象会让我们有意无意地改变固有动作模式，最大限度地让伤口保持静止，并被迫寻求替代方案，代偿现象就此出现，运动功能障碍亦不远矣。
举个例子，很多人都做过阑尾切除手术。阑尾切除手术常常会伤及腹部的皮肤和肌肉，并留下显著的疤痕。在术后长达数周的康复过程中，我们常常不能让腹部肌肉充分发力，腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌的核心稳定功能不能得到充分发挥，核心力量因此而大打折扣，让腰部肌肉及腰椎受伤的概率大幅上升。不仅如此，腹部肌肉功能的外伤还可能会使其延展性受到影响，让脊柱的伸展度受到限制，使身体姿态发生畸变，久而久之，便可能会形成永久性的肌肉力量失衡和运动功能障碍。
综上所述，外科手术会伤及皮肤、筋膜和肌肉，改变软组织的排列顺序和功能，并引发显著的疤痕，这些现象都可能会引发动作畸变和功能代偿，如果任由其发展而忽略了运动康复及纠正性训练的必要性，就可能会引发严重的、难以恢复的运动功能障碍。
