很多人并不知道肾脏和心脏、肝脏等器官一样，是人体最重要的器官之一。之所以用“可怕的肾病”作为题目，并不是想危言耸听、吸引眼球，当我们真正了解肾病的时候，或许就会明白其中的感受。
在我们国家约有1亿3千万的慢性肾病患者，而且慢性肾病在初期给身体带来的症状非常不明显，以至于我们很难发现；即便有人在体检中发现一些蛛丝马迹，由于对肾病认识不够而不重视的也大有人在，这最终都会给患者的生活带来很大的痛苦和不便。
肾脏病一般分五个期，当尿常规检测的时候发现有尿蛋白，这是第一期或者第二期，就该引起重视去及早治疗；若放任不管就会一直发展，到了第五期就成了尿毒症，若此时还不治疗，病人基本就没有生路了。
曾有一个机构对某社区体检报告中筛查有蛋白尿或血清肌酐增高，已经有肾衰竭情况的人群做过问卷调查，这些人群中完全不知晓自己患病的人占46%，知晓未查的人占26%，知晓检查但未治疗的人占15%，知晓检查并治疗的人仅占13%。可见人们对肾病的认识有多匮乏，情况有多严峻。
肾脏是我们身体中的过滤器官，因此，在很多时候，肾脏的损伤和我们摄入食物有不小的关系。
最常见的就是高“钠”饮食，钠是食盐的主要成分，对于正常人来说，每人每天摄入的钠应不高于2400mg（2400mg钠约等于食盐6g），否则就会给肾脏带来负担，长期的高盐饮食很容易引发慢性肾病。因为身体当中有95%的钠是需要经过肾脏排出的，当钠摄入过多，肾脏就需要超负荷工作。因此，如果口味比较重，或者吃含钠零食（例如方便面、火腿肠、薯片等）较多的朋友要引起注意，及时改善不良的饮食习惯。
还有一些肾病是不规范的用药引起的，研究表明，感冒药、止痛药、胃药、还有一些种类的抗生素，长期、过量服用或者不规范的用药也会损伤肾脏，还有很多人常年喝中药，如果用药或药量不规范也极易引发肾脏损伤，所以吃药要谨慎，不管是看中医还是看西医，都要去正规的医疗机构，并遵医嘱用药。
除了以上两种“病从口入”的原因外，高血压也常常是诱发肾病的原因之一。高血压和肾病常常互为因果关系，肾病会导致高血压（例如年轻人发生高血压时，医生可能会更多地怀疑存在肾脏病变），高血压控制的不好也可以引发或加重肾病。其中的机理较为复杂，这里不做解释。
肾病如果在初期能及时得到治疗，还是可以将病情控制的较好的，但若置之不顾，情况只会越来越差，到了做透析的地步，后半生只能靠做透析来维持。
综上所述，为了防止肾病，强烈号召大家以改变不良饮食和用药习惯作为起点，关注肾脏健康，及早发现和治疗肾病，这样才能让我们的肾脏更健康、生命更精彩。
