老年痴呆症（阿尔兹海默病）是一种发病隐匿、进行性发展的中枢神经退行性疾病。患病后，轻则记忆减退、找不到回家的路……重则出现丧失语言能力、生活无法自理、大小便失禁等多种严重症状。就此疾而言，越早发现并治疗干预，预后效果（减轻病情、延缓发展）就越好。
老年痴呆症的病因主要与年龄、环境和遗传等因素有关。当年龄大于65岁时，老年痴呆症的患病概率明显增加（5%左右）；到70岁时，患病概率为10%左右；80岁时，患病概率可达25%左右。因此，当到达一定年龄时，就应格外注意。若直系亲属患过此病（遗传因素），患病风险又会增加一些。如果再有不良的生活习惯（如吸烟、不爱锻炼、高脂饮食等），或处于不良的生活环境（如社交机会少、受教育程度不高等），患病风险就会更高。
除了以上因素外，由于老年痴呆症患病隐匿，初期表现不明显，还是容易被忽略，风险测试就格外有必要。
测试一：生活中常常有买菜、买东西的场景，第一种测试就以此为基础。我们可以先拟好5样需要购买的东西，让被测试者用30秒钟的时间认真记忆，然后过一会儿（也可以用其他事情对之前的记忆进行干扰，例如算一算100-7，再用所得结果继续减7，一直减十多次），再将刚才记忆的5样东西说出来。对于65岁以上的老年人来说，如果能记住4个及以上，就可以认为记忆力是正常的；同时，若100-7的游戏也能较准确、较快说出答案时，证明思维能力也是比较好的。同时，如果在生活中，发现自己的家人买东西时，常常与要买的东西有出入，记忆力明显下降，就要引起注意。
测试二：准备12种不同的图形卡片，整齐摆放成3行，被测试者用1分钟时间记忆每个图形的摆放位置，然后拍照记录。将图形打乱，用30秒的时间，按照记忆将图形按初始位置摆放出来。该测试主要考察被测试者的右脑功能（右脑的功能通常被认为是图形记忆及综合整理等），摆放正确7个以上的图形即为达标，少于7个就要引起重视。
测试三：该测试是三个问题。1、最近半年是否感觉自己的记忆力下降很快？2、家人是否也感觉你的记忆力下降了？3、与周围年龄相仿的人相比，你的记忆力是否比别人差？答案为“是”的问题越多，患病风险越大。
测试四：stroop（斯特鲁普）测试，该测试是执行能力、注意力和反应能力的测试。用不同颜色的笔写出表示颜色的字，但字的颜色与字的含义不相同（例如用蓝色笔写“黄”，绿色笔写“蓝”，红色笔写“绿”，如下图）。依次找几个字，让被测试者准确、快速说出字体的颜色，而不是读字的读音，准确率越高，患病风险就越低，反之就要引起重视。
测试五：组词测试，该测试是关于语言功能的测试。准备几个常见字，被测试者依次以前面说的字为开头，在一分钟之内想出7个词语（例如以“飞”字组词，飞机、飞行、飞鸟、飞跃等词语就是答案），即为达标。除此之外，听、说、读、写都与语言有关，都可以作为语言功能的测试或训练。
测试六：视空间能力测试。可以使用七巧板等工具来快速拼一些图案。先看图记忆拼接的方法，然后根据记忆来完成拼图，或者将可以拼成的图案轮廓画出来，然后照着轮廓在1分钟之内完成拼图。如果可以顺利完成，就表明被测试者的视空间功能正常。
以上多种测试通常可以发现老年痴呆症的蛛丝马迹，如果发现有多项测试无法完成时，就该到医院做相关检查。老年痴呆症是可以从大脑中观察到一些病变的，以做到及早确诊，及早治疗干预。如果大多数测试可以完成，说明脑部功能基本正常，我们可以通过一些训练来锻炼大脑，可以起到预防老年痴呆症的效果。具体方法请继续关注本站后续文章。
