2018-05-13 ↔ 20658阅读

磁控划船机和水阻划船机哪种好

划船机是绝佳的室内有氧运动器械。与跑步机的不同之处在于，划船机运动的频率和节奏由运动者自行把控，运动方式更加从容、安全、舒适；与椭圆机及动感单车的不同之处在于，划船机可以调动腿、臀、腰、背、臂、肩等多个部位的核心肌肉群，不会对局部运动组织造成长期的、反复的磨损。
市场上的划船机产品种类齐全，其中又以磁控划船机和水阻划船机最为多见。下面我们将从运动效果、阻力调节方式、静音效果等方面出发，对磁控划船机和水阻划船机的优缺点进行深入的了解和对比，希望能够为各位提供有价值的参考。

运动效果对比

划船机运动的关键在于正确的运动姿势：“入水”时调节身体姿态；“拉桨”时腿、髋、腰、背、臂、肩逐级展开；“出水”要稳；“回桨”时将肩、臂、背、腰、髋、腿逐级收回。期间可以改变握手及拉桨的方式，但只要上述几条基本原则不变，无论是磁控划船机还是水阻划船机，在运动效果方面的差别都不会太大。

阻力调节方式对比

磁控划船机以磁铁块与铁质飞轮之前的磁场能量为运动阻力，阻力的大小通过磁铁块与飞轮之间的距离来控制（距离越近阻力越大，但不会近到直接接触）。磁控阻力系统的技术成熟、应用广泛，被普遍应用于椭圆机、健身车、动感单车等常规健身器械。磁控阻力装置的运动阻力调节灵活，可以通过“旋钮+拉线”或者“电控+按钮”的方式灵活调节。
水阻划船机的运动阻力源于水箱中的桨片与水之间的水阻力，其运动阻力的调节需要通过增减水量的方式进行，调节起来比较复杂。目前也有一种比较灵巧的方式可以通过动态改变主水箱水量的方法来改变运动阻力，但这类装置的体积较大，并且还有专利保护，相关产品价格昂贵且并不多见。

静音效果对比

磁控划船机的运动噪音主要来自于座椅滑动的声音和飞轮传动产生的常规声响，只要是设计合理、工艺精湛的合格产品，其噪音不会超过40分贝。
水阻划船机的运动噪音来自于座椅和水箱，尤以水箱中的划水声更甚。根据水量和运动强度的不同，其噪音多在40-60分贝之间。

价格对比

入门级磁控划船机的售价多在2000元左右，同级的水阻划船机售价多在3000元左右，阻力可调的水阻划船机产品售价甚至超过5000元。可见水阻划船机产品在性价比方面远不及磁控阻力划船机。

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